1. Öncül Değerlendirme:
   • NLP uygulayıcısıyla birey arasında tanışma ve güven ortamının oluşturulması.
   • Bireyin hedeflerinin ve beklentilerinin belirlenmesi.

2. Farkındalık Oluşturma:

1. • Bireyin rahat bir pozisyonda oturması veya uzanması.
   • Derin nefes alarak gevşeme ve bedenin farkındalığını artırma egzersizleri.

3. Hedef Belirleme ve Odaklanma:

1. • Bireyin belirli bir konuya veya soruna odaklanması.
   • Duyguların ve düşüncelerin ifade edilmesi ve tanımlanması.

4. Davranış Kalıplarının İncelenmesi:

1. • Olumsuz düşünce ve davranış kalıplarının tanımlanması.
   • Bu kalıpların kökeninin ve etkilerinin incelenmesi.

5. Değişim Tekniklerinin Uygulanması:

1. • Olumlu düşünce ve davranış kalıplarının geliştirilmesi.
   • NLP teknikleri kullanarak olumlu değişimlerin sağlanması.

6. İlerleme Değerlendirmesi:

1. • Bireyin değişime verdiği tepkilerin değerlendirilmesi.
   • İlerleme kaydedilen alanların ve hedeflere ne kadar yaklaşıldığının değerlendirilmesi.

7. Kaynakların Güçlendirilmesi:

1. • Bireyin içsel kaynaklarının keşfedilmesi ve güçlendirilmesi.
   • Özgüven, motivasyon ve içsel dengeyi artırmak için stratejilerin uygulanması.

8. Sonraki Adımların Belirlenmesi:

1. • Bireyin gelecekteki hedeflerinin ve planlarının belirlenmesi.
   • NLP tekniklerinin günlük yaşama entegrasyonu için önerilerin sunulması.

Her NLP seansı, bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre özelleştirilir ve bu sıralama değişebilir. Önemli olan, bireyin içsel dönüşümünü ve kişisel gelişimini desteklemek için etkili bir yöntem olarak NLP’nin kullanılmasıdır.